代驾司机马腾偶遇了正在躲避追债的创业草根牛飞，两人因此结缘并结拜为兄弟。马腾化身为涂哥，巧妙地与地头蛇龙哥周旋，不仅成功逆袭了女友的心，也赢得了牛飞的深深敬意。最终，在众人的协同努力下，警方成功端掉了非法催债组织，正义得到了伸张。

龙腾集团董事长林云为了培养孩子成为集团接班人，不惜花费重金聘请国内外的教育专家，只为了林毅能够成为自己心目中的样子，在林云的努力下，第一阶段的任务圆满完成，林云毅然决然的带着孩子过贫困生活，让林毅体验艰难人生，因为父亲的安排，林毅什么都做不了，只能当个外卖员，在经过一系列的计划后，林毅越发成熟，成为龙腾集团的接班人。

国企退休干部李成功似乎一夜之间成为退休潮的一员，变成了妥妥的都市留守老人，在海外定居、生活多年的子女们无暇顾及在国内的李成功，而李成功作为老干部在退休之后得不到子女的理解与重视，一气之下便拉着自己多年的老朋友赵胜军住进了养老公寓。自从住进养老公寓，李成功作为一个有思想、有行动的老干部，总觉得自己应该做点事情来证明自己并非老了。

嚣张桀骜的叶鸿在大夏杯决赛，轻松获胜，晃断大地队球员李强的腿，叶鸿加冕大夏球王称号，与自己的家人分享喜悦时，遭人雇凶杀人，发生车祸，妻子顾静文意外丧生，叶鸿悲痛欲绝，向临终的妻子发誓，会好好照顾孩子，往后再也不踢球。叶鸿带儿子叶念文隐姓埋名在妻子曾创办的青山队当中，二人相依为命，儿子长大后，誓要复兴青山队，毅然走上叶鸿的老路，叶鸿处于对叶念文的担心，百般阻拦，二人彼此产生误会，最终叶鸿在球赛中与叶念文解除误会，共同奔赴赛场，守护青山队。

龙科院的科员为祖国科研而牺牲，被记为一等功，他们的女儿张梦瑶在高二期间被校园霸凌。张爷爷到处求助无门，眼睁睁看着孙女心理和身体上都受到了不可磨灭的伤害。最终张爷爷拿着儿子和儿媳的功勋章跪在了龙科院大门口，终于盼来了能为张梦瑶主持公道的龙科院总领。在总领和龙科院科员们的帮助下，祖孙二人终于得到了公道，坏人也得到了应有的惩罚。

妻子濒死之际，恳求陈凡不再打拳，好好照顾女儿。陈凡一心为女，立下不再打拳的承诺，仇家恐陈凡卷土重来，自毁双眼，最终带着女儿离开南域。二十年后，他为了女儿和国家，重新打出盲拳！

二十年前，李香玲被大男子主义家庭迫害，放弃了事业，成为了一名家庭主妇。多年后，儿媳妇走上了她的老路。所幸，她们在女总裁苏暖暖启发下，开始女性觉醒，认识到女人不是男人的附属品，女女互助，走向了创业之路。

在一个小镇上，生活着一位退休的武术大师父亲与对武术充满憧憬却略显浮躁的儿子。一日，儿子与人比武落败，深受打击。父亲看在眼里，决定亲自指导儿子，重拾武术真谛。在训练过程中，儿子逐渐体会到父亲的良苦用心，也发现了自己内心的脆弱与不足，最终儿子代表小镇参加武术比赛，并赢得胜利。

数学天才韩枫，一夜间破解数年数学难题，却低调回国任培训所科员。沈月儿因竞赛踏入其培训所，起初只将韩枫作幌子，岂料韩枫数学才华深不见底，沈月儿遂虚心求教，踏上逐梦世界竞赛之旅。李飞因嫉妒韩枫，屡施刁难，从出题羞辱到对赌竞赛，甚至暗中使坏欲伤韩枫。韩枫虽遭算计受伤，仍病房授课助力沈月儿。沈月儿一路逆袭，从江北竞赛夺冠到全国竞赛战胜李飞。世界竞赛将至，托马斯、罗伦携徒来战，沈月儿能否续写辉煌？韩枫又将如何应对各方挑战……